喘息を患ってから、ますます無理できなくなってきた今日この頃。笑
身体にはっきりと出ます。
もしくは知らせるようなメッセージが多いです。
合うものを摂ると身体は程なく楽になるし、
合わないものはすぐ拒否反応を示してきます。
無理していると必ず何かしら「休んで！」の合図が来ますね。
こないだも、「よし、もーちょい！」って無理気味に気合い入れて
一歩踏み出した瞬間、小枝にセーター引っ掛けたり・・・
嫌でも足止まるよね(T_T)
バス車内で「うう、しんどい。。」って思ってたら、
目の前の席がすぐに空いて、周り見渡しても
誰も座る様子がなくて、座れたり。
がんばれなくさせられてるっていうか(^^ゞ
完璧主義を物理的に諦めさせるため？
なーんて都合よく思ったりしてます。
久しぶりに身体からのSOS！！
先週ちょっと勢いづいてて調子良く元気だったんで
アイデアもどんどん出て。
その分身体を少し無理させてしまったとは薄々感じながら
めっちゃがんばったなぁ〜エライぞ自分！！なんて思ってたら。。
週明けに疲労が溜まってたんでしょうね。
10月1日。朝起きたら左首激痛。
起き上がれませんでした…(TдT)
10月は制作せなあかん月やのに
初っ端からやっちまったですよ(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ