タグ: 無理しない

心身の声を最優先。slowを意識する。

こんにちは。
昨日は京都は晴天の爽やかな一日でしたが、
一転して今日は朝からしっとりひんやり雨です。

 

先日、とっても久しぶりに風邪をひいてしまいまして
一週間ほど休んでおりました。
ひきはじめも最後もずっと喉に来ていた、喉風邪でした。

9月に入ってからちょっと体調しんどいな〜と思っていた矢先でした。
こういう時ってホントひきやすいですね。。
やっと回復してきました。

今年の夏は特にいろいろありすぎて疲労していて、ヘトヘトと思います。
しかもこの季節の変わり目ですから。
いつもよりも丁寧にご自身をケアしつつ。
皆さまもどうぞお気をつけくださいませ!

 

さて、遅くなってしまいましたが
先週の新月のお願いイベントにご参加くださった皆さま、
ありがとうございました!
メッセージも嬉しく拝見させていただいてます♡
(お返事できなくてごめんなさいm(_ _)m)

 

もっと読む

身体からのサインを蔑ろにしない。

こんにちはー!
まだ寒いですが少しずつ寒さも和らいできて季節の変わり目ですねー。
皆さまは体調崩されてませんか?

わたしは今シーズン風邪とは無縁でしたが、ここ数日頭痛・歯痛・腰痛に悩まされています。泣
痒いのも辛いけど、痛いのも辛いですね・・・( ;∀;)

 

まだ寝込むほどでもない痛みやしんどさ。
これって身体からのれっきとしたサインです。
無視しがちですが後々影響して尾を引いてしまいます!

今回はそんな話と、vote for吉祥寺店さんの納品の話です。

 

もっと読む