嫌なことははっきり断る。
しんどいなーと感じる時はしっかり休む。
誰かの顔色を極端に伺うことも疲れちゃうから、やめ〜。
自分をゆるめることと、 なんか嫌やな〜を避けるようにしたら、ネガティブに深入りすることも自然となくなりました。
それと、自分自身をより良くするための投資を惜しまないようにしたら、その分の豊かさはちゃんと循環されるのがわかります💫
自分にその価値があるんだ〜〜と魂が歓ぶから、自己肯定感も上がるし。
よりよい方向へ加速してゆくしかない✨
なりたい自分になる努力‼️というよりも
もっとやりたい！
未知の世界に行きたい😆という好奇心のほうが強いです♡
いらないものはタイミングよく去っていって、自分に必要な情報や物事が空いたスペースにこれまたタイミングよく向こうからポーンと来るので、わかりやすいですよ！
ずっと隠してきた感情が、あぶり出される時が来ました。
隠したまま次へ進むことは出来ないなと、なんとなくわかっていたけど。
昔からずっと見て見ぬふりしてきた問題。
「育ててきてもらった分際で、母のことが嫌いだなんて言えなかった」
感謝こそしていたけれど。
わたしは、母のことがずっと苦手だったこと、
嫌いなんだということを認めました。
そして、そんな自分のことも母のことも赦しました。
この機会は、父がわたしにくれた最後のギフトだったのかもしれません。
こんにちは！
京都は朝晩はすっかり寒いくらいになりました。
体調崩されている方も多いみたいです。どうぞ暖かくしてご自愛下さいませ。
こちらは台風の影響はなかったのですが、他地域では大変な被害がありました。
犠牲になられた方々へご冥福を申し上げます。
そして被災されたみなさまが、心穏やかに過ごせる日常が一日も早く戻って来ますように、心よりお祈りいたします。
この絶望感はすぐには消えませんが、残された人間にできることを。
ご自身を一番大切に心のケアをしながら、少しずつ復旧に向けて
助け合いながら歩みましょう。
「最近、内観で価値観がガラッと変わったお話」
以前ここでもインスタでもちらっとしたかと思います。
内観も行き着くところまで行った感がありますので、そろそろまとめていきたいと思います。