こんばんは！
先月の健康診断で異常はなかったものの、
2年前より体重5キロ増だったわたしが通りますよ〜。笑

昨日BASE一斉通知では送らせていただきましたが
BASEさんの5%OFFクーポンが出ております！

クーポンコードは　≪ thx140and800 ≫
商品購入画面で入力して下さいね。

(アプリ限定となります！ご注意ください)

そしてっ！
明日は春分の日スペシャル✧
ブログに少し告知してました、ペイソン原石とエナジーカードのセット
「Payson Crystal Light Sanctuary」を4点UPしまーす◎

もちろんこちらもクーポン対象！

ペイソンさん単体で販売することはあまりないしで、希少な機会となります✧
詳しくは明日の記事にて。

公式LINEではいち早く今回の作品紹介動画をご覧いただけますよ！
まだの方は登録お願いしまーす♡
↓↓↓
https://lin.ee/JndZ8oe

初の試みといえば。実は今回、4つのペイソンさんの動画を
最近新しく買ったレンズで撮ってみたのですが・・・
文字でコメント打つのが面倒で、声でコメント入れしています(照)
顔出しの動画は恥ずかしくてまだできないけど、いつかチャレンジしたいと思ってます〜。

今回はプレビューなし。当日にUPいたします！
次の記事にて先程のコメント付きYouTube動画、リンク貼りますね。
こちらも(恥ずかしいけど)お愉しみに♡

朝晩はそこそこ冷えますが、日中は暖かくなってきまして
今年は桜早いのかな？こないだアリゾナ仲間のAさんと
ランチの帰りに下鴨さんにいったら椿とともに桜もちらっと咲いてました。
糺の森のしだれ桜。まだつぼみが多かったけど、可愛らしい♡

そして翌日。近所の線路沿いの桜。
ソメイヨシノではない可愛いピンクで好きなんですよね〜。
毎年目に留まる桜の木。
1本しかないんですけど、めっちゃ目立ちます。

鴨川〜高野川沿いの桜ももうすぐかと思うとワクワクします！
今年はダイエットのためウォーキングお花見かな〜(^^ゞ
確実に季節は進んでますね◎

そうそう、冒頭にも書きましたが、コロナ太りにしては増えすぎ( ；∀；)
ということで、危機感を感じて16時間断食ダイエットしております。
まだ10日ほど。
空腹感には慣れましたが、パン好きお菓子好きのわたしが
パン、スナック、砂糖断ちは苦行、なかなか減らない体重。。
しかーし！
Twitterにはつぶやいてますが好転反応を経て精神面に変化が・・・！
体重の変化は2週間くらいからということで、まさに耐え時です。

ヨガをやめたのも体重増えた要因だと思って。
強制的に運動はフィットネスで筋トレしかない！と4月から行くつもりしてます！

日本では新しいことがはじまるというイメージの4月。
みなさんはどんな春を迎えられますか？(*´∀｀)

いつもありがとう♡
スピカ