こんにちは！
桜の時期が過ぎたのに、何故か桜満開の頃よりひんやりしてる気がします。
1ヶ月前に戻っちゃったみたいな。。
今日は月２回のハーナヨーガYoo先生のヨガでした〜。
制作続きで肩がバッキバキだったのが力が抜けて楽になりました♪
普段力入りまくりで、特に肩甲骨周りが動かせてないな～と実感。
そしてあまりの腹筋のなさにびっくり＆落ち込んでしまいました( ；∀；)
運動不足なのは百も承知でしたが、さすがに人並み以下の腹筋と知ってヤバイと感じました(TдT)
こういう仕事してると丹田が弱くなり、上に上に行ってしまいがち^^;
来月から出町での開催がなくなるそうなので
上賀茂まで出来る限り毎週自転車で通おうかなと思ってます！
自転車だけでもいい運動になりそーだ。。
お陰様で精神は安定しているので、今後は体力づくりをメインにがんばりまーす。
(うう。。運動は苦手分野 泣)
さて、本題の新月イベントです☆彡
↓↓ご参考までに↓↓
ルール等の詳細はこちらにあります。
今日は牡羊座の新月ですね。
今のところまだそらまりさんの新月記事がUPされていないようなので
(既にストーカー気味。笑)
わたしが勝手に解釈しまーす。
魚座が大晦日なら、牡羊座は元旦的に。
空気が切り替わり、新しくなる。
これからどうしていきたいか。どんな自分になりたいか。
新しい自分へ改革していくとしたら。
わたしはそんな感覚でやっていきたいと思いまーす。
決まりはありませんよ。
ゆるーくね。
皆さまもそれぞれしっくりくるお好きなスタイルで。
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では22時に、ペイソンさんを持って集合です◎
レムリアの仲間たちとともに、願いましょう。
そして、心地よい穏やかな夜をお過ごしください♡
いつもご覧下さりありがとうございます！
感謝♡スピカ